Verdriet verwerken door dagboekaantekeningen te maken

August 16, 2010
By

Je kunt ook een dagboek beginnen of gebruiken om een heel specifieke situatie nog eens op te schrijven en er daarna van een afstandje naar te kijken.

Mensen die vroeger zijn gepest of al jong een ouder verloren aan de dood, kunnen er veel aan hebben om de situatie gedetailleerd te beschrijven (zoals zij het destijds hebben beleefd). Meestal heb je verschillende ‘sessies’ nodig om je herinneringen terug te vinden en op te schrijven, maar als het eenmaal begint te lopen, kom je herinneringen tegen die je al lang geleden ‘vergeten’ leek te zijn.

Als je je aantekeningen dan een paar dagen of weken laat liggen en nog eens herleest, kun je de zaken beter duiden, aan elkaar koppelen en misschien op een bepaald moment ook ‘verwerken’.

Tags:

Comments are closed.

RSS Zakelijk Schrijven

  • Zakelijk schrijven voor internet
    Om pakkende teksten voor het web te leren schrijven, moet je je in diverse deelonderwerpen verdiepen.  Zo moet je  kennis hebben van internet als nieuw medium en van  de doelgroepen die daarbij horen. Daarnaast moet je kunnen spelen met inhoud en structuur van een website, net zolang tot je de juiste vorm hebt gevonden om […]
  • In 1,5 een column leren schrijven
    Bij het Centrum voor Journalistiek en Communicatie (Hogeschool Utrecht) kun je in 1,5 dag de basisbeginselen van het Columns Schrijven leren. De cursus is bedoeld voor mensen die zelf al regelmatig columns schrijven of ermee aan de slag willen. Ook personen die (willen) schrijven voor een weblog, kunnen deelnemen. […]
  • Merel Roze geeft cursus Columns en Blogs schrijven voor [De Redactie]
    Schrijfster en weblogger van het eerste uur Merel Roze geeft in oktober en november in Amsterdam een drieweekse cursus Columns en blogs schrijven voor [De Redactie] Trainingen. Aan de orde komen onder meer: De basisregels van het blogs en columns schrijven,  de spelregels van het schrijven van een corporate column en blog, taalvaardigheid  en hoe […]
  • Verbond van Verzekeraars transformeert blad tot relatiemagazine
    Verzekerd!, het magazine van het Verbond van Verzekeraars, verschijnt op donderdag 30 september als een compleet nieuw blad. Het accent is verschoven van nieuws naar verdieping en het blad zal voortaan zes keer per jaar verschijnen. In de nieuwe Verzekerd! wil het Verbond van Verzekeraars het vernieuwingsproces waarin de sector zich bevindt, tot uitdrukking […]
  • Reisverhalen schrijven
    Als je van reizen houdt, kun je er over denken om ook als je reist en op vakantie bent, artikelen en verhalen te schrijven. Reisjournalistiek is een vorm van journalistiek die in Nederland steeds meer voet aan de grond begint te krijgen. Er zijn al aardig wat journalisten die door te schrijven over hun reizen […]
  • Een column schrijven
    Veel mensen denken dat zakelijk schrijvers (ook wel broodschrijvers genaamd) nooit een column of cursiefje schrijven. Zakelijk schrijvers doen dat échter wel. Als je wordt gevraagd om over je specialisme te schrijven, dan doe je dat.  In welke vorm dan ook. En de column is een leuke vorm om mee te spelen. De column wordt […]
  • Interviewtips
    Ook als je commerciële teksten schrijft, komt het vaak voor dat je mensen met interviewen.  Bijvoorbeeld voor een bedrijfsorgaan. Het kan ook zijn dat je gedetailleerde informatie nodig hebt, die te halen valt bij een bepaalde persoon. Een aantal tips: Wees vriendelijk, ook als je iemand niet aardig vindt. Deze persoon neemt wel de moeite […]
  • De redactie van een patiëntenorgaan/blad voeren
    Onderstaand vind je enkele voorbeelden van rubrieken en onderwerpen die je kunt gebruiken als je de redactie voert over een patiëntenorgaan, hetzij betaald, hetzij onbetaald. Zorg ervoor dat je de opdrachten voor artikelen en foto’s ruim op tijd uitzet bij je medewerkers en dat je ze een deadline meegeeft. Die deadline ligt ruim voordat het […]
  • Taalkundigen: Wijzig uitleg tussen-n in Groene Boekje
    De officiele uitleg van de lastige tussen–n–regel – die uit het Groene Boekje – brengt goede spellers in de war, en helpt zwakke spellers niet. De uitleg van de Van Dale Basisspellinggids is veel effectiever: ook twee weken na de uitleg zijn zwakke spellers nog beter in de tussen–n–regel dan ervoor. Dat blijkt uit onderzoek […]
  • Zakelijk schrijven – Judith ter Horst
    Hoe schrijf je een doeltreffende zakelijke tekst? Het boek Zakelijk Schrijven van Judith ter Horst presenteert de kennis die nodig is om deze vraag te beantwoorden. De lezer leert effectief zakelijk te schrijven met behulp van casuïstiek, praktijkvoorbeelden en opdrachten om zelf stapsgewijs mee aan de gang te gaan. […]
  • Gemeenten laten brieven beoordelen en corrigeren door inwoners
    De gemeenten Breda, Lisse, Zwolle en Ede gaan de leesbaarheid van hun brieven laten beoordelen door inwoners. Dat schrijft Binnenlands Bestuur. Dat is ook een goed idee voor organisaties als het CIZ, CAK, de Belastingdienst en voor zorgverzekeraars. Die schrijven eveneens regelmatig (uit tekstblokken samengestelde) brieven, met foutieve of tegengestelde info […]
  • Schrijftraining voor hoger opgeleiden
    Het bedrijf ‘Zakelijk Schrijven’ is gespecialiseerd in schrijftraining en schrijfcoaching voor hogeropgeleiden. Lees verder. […]
  • Vaktaal of jargon schrijven
    Het voordeel van het schrijven in jargon is dat je weinig woorden nodig hebt om je begrijpelijk te maken voor je vakgenoten. Sommige ingewikkelde zaken zijn nog nooit aan leken uitgelegd.  Er bestaan eigenlijk nog geen andere, eenvoudigere woorden voor.  En als je e.e.a. gaat omschrijven, dan sla je nét de plank mis, is het […]
  • Stappenplan(nen) Zakelijk Schrijven
    Als je een zakelijk stuk gaat schrijven is het handig om aan de hand van diverse stappen te werken. Je kunt bijvoorbeeld werken met diverse plannen, zoals die staan vermeld in het boek Zakelijke Communicatie. Eerst leg je vast wat het thema, het onderwerp van je artikel is, wat de doelen zijn, wie de doelgroep […]
  • Hoofdoelen van zakelijk schrijven
    Elke zakelijke tekst heeft een doel. Je wilt iets met je tekst, bijvoorbeeld: Informeren –> je wilt degene voor wie je schrijft iets leren/laten weten Motiveren –> je wilt dat de lezer doet wat jij wilt Overtuigen –> je wilt dat de lezer het eens is met je mening/visie Instrueren –> je wilt dat je […]