Lukt het een beetje met het bijhouden van het dagboek? Is het toch moeilijk om elke dag een stukje te schrijven, stel jezelf dan gewoon wat vragen en beantwoordt die in je dagboek:
- Aan welke buurman of buurvrouw uit mijn jeugd heb ik (goede of slechte) herinneringen?
- Hoe was de sfeer vroeger bij ons thuis?
- Hoe vond ik het op school?
- Kan ik mijn eerste schooldag nog herinneren?
- Met wie speelde ik vroeger vaak?
- Wat wil ik nog bereiken in mijn leven?
- Ben ik tevreden met mijn bestaan? Wat zou ik nog willen veranderen?